Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sydän

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

159

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	159	24 g	7 g
50 g	50 g	80	12 g	3,5 g
150 g	150 g	239	36 g	11 g
200 g	200 g	318	48 g	14 g
250 g	250 g	398	60 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 159 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 80 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 239 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 318 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 398 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V514182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan