Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sydän

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu ilman rasvaa

196

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0 g

Rasva8,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	196	30 g	8,6 g
50 g	50 g	98	15 g	4,3 g
150 g	150 g	294	44 g	13 g
200 g	200 g	392	59 g	17 g
250 g	250 g	490	74 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 196 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 98 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 294 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 392 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 490 kcal, 74 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V514142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan