Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH3,4 g

Rasva4,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	23 g	3,4 g	4,5 g
50 g	50 g	73	11 g	1,7 g	2,2 g
150 g	150 g	219	34 g	5,1 g	6,7 g
200 g	200 g	292	46 g	6,8 g	9 g
250 g	250 g	365	57 g	8,5 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanmaksa sisältää 146 kcal, 23 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanmaksa sisältää 73 kcal, 11 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanmaksa sisältää 219 kcal, 34 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanmaksa sisältää 292 kcal, 46 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanmaksa sisältää 365 kcal, 57 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V536182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan