Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan sydän

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu pannulla ilman rasvaa

174

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva8,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	174	25 g	8,4 g
50 g	50 g	87	12 g	4,2 g
150 g	150 g	261	37 g	13 g
200 g	200 g	348	49 g	17 g
250 g	250 g	435	61 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 174 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 87 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 261 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 348 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sydän?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 435 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V516182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan