Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan sydän
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu ilman rasvaa
213
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH0 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 213 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 15 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 60 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 75 g | 0 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaanrintahaudutettu ilman rasvaa487 kcal / 100 g
- Lampaan munuainenhaudutettu ilman rasvaa169 kcal / 100 g
- Lampaanpaistihaudutettu ilman rasvaa309 kcal / 100 g
- Naudan sydänhaudutettu ilman rasvaa197 kcal / 100 g
- Vasikan sydänhaudutettu ilman rasvaa175 kcal / 100 g
- Possunsydänhaudutettu ilman rasvaa195 kcal / 100 g
- Lampaanmunuainenhaudutettu ilman rasvaa162 kcal / 100 g
- Lampaan lapahaudutettu, ilman rasvaa374 kcal / 100 g
- Lampaanmaksapaistettu ilman rasvaa (pannulla)146 kcal / 100 g
- Kanan sydänhaudutettu ilman rasvaa152 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan sydän
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan sydän?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 213 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan sydän?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 107 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan sydän?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 320 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan sydän?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 426 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan sydän?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan sydän sisältää 533 kcal, 75 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V516142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
