Tiedä, mitä lautasellasi on
Haihdutettu täysmaito
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, laimentamaton, 7,8 % rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 106 mg 5%
- Kolesteroli 29 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 65 µg 7%
- C-vitamiini 30,7 mg 34%
- D-vitamiini 3,8 µg 19%
- E-vitamiini 0,14 mg 1%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 24%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
- Koliini 31,8 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 261 mg 20%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 203 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Sinkki 0,77 mg 7%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haihdutettu maito2% rasvaa, lisätty a- ja d-vitamiini107 kcal / 100 g
- Haihdutettu maito säilykkeessälisätyllä A-vitamiinilla134 kcal / 100 g
- Rasvaton haihdutettu maitotölkki, laimentamaton, 0,2% rasvaa78 kcal / 100 g
- Höyrytetty tölkkimaitolisätyllä D-vitamiinilla ja ilman lisättyä A-vitamiinia134 kcal / 100 g
- Rasvaton haihdutettu maito säilykkeessälisätyllä A- ja D-vitamiinilla78 kcal / 100 g
- Sokeroitu kondensoitu maito321 kcal / 100 g
- Täysmaito3,25 % maitorasvaa, ei lisättyä A- eikä D-vitamiinia61 kcal / 100 g
- Tiivistemaitosokerilla, täysrasvainen327 kcal / 100 g
- Tiivistetty maitoei lisättyä sokeria, rasvainen119 kcal / 100 g
- Makeutettu täysmaidosta tehty kondensoitu maito310 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haihdutettu täysmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 100 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 134 kcal, 6,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 50 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 67 kcal, 3,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 150 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 201 kcal, 10 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 200 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 268 kcal, 14 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 250 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 335 kcal, 17 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
