Tiedä, mitä lautasellasi on
Haihdutettu täysmaito
Kalorit ja ravintoarvot
166
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH13 g
Rasva9,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 122 µg 14%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 2,7 µg 14%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,42 mg 32%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,75 mg 15%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 4 µg 13%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 290 mg 22%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 260 mg 21%
- Kalium 360 mg 8%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 11 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8,4 g | 13 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,2 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 17 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 32 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeutettu täysmaidosta tehty kondensoitu maito310 kcal / 100 g
- Kevyt haihdutettu maito107 kcal / 100 g
- Haihdutettu maito2% rasvaa, lisätty a- ja d-vitamiini107 kcal / 100 g
- Haihdutettu maito säilykkeessälisätyllä A-vitamiinilla134 kcal / 100 g
- TäysmaitoUHT66 kcal / 100 g
- Sokeroitu kondensoitu maito321 kcal / 100 g
- Tiivistemaitosokerilla, täysrasvainen327 kcal / 100 g
- Tiivistetty maitoei lisättyä sokeria, rasvainen119 kcal / 100 g
- Täysmaitojauhe508 kcal / 100 g
- Höyrytetty tölkkimaitolisätyllä D-vitamiinilla ja ilman lisättyä A-vitamiinia134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Haihdutettu täysmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 100 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 166 kcal, 8,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 50 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 83 kcal, 4,2 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 150 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 249 kcal, 13 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 200 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 332 kcal, 17 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Haihdutettu täysmaito?
Määrä 250 g ruokaa Haihdutettu täysmaito sisältää 415 kcal, 21 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-522 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
