Tiedä, mitä lautasellasi on

Granola

Kalorit ja ravintoarvot

aamiainen

370

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH66 g

Rasva6,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	370	10 g	66 g	6,9 g
50 g	50 g	185	5,2 g	33 g	3,5 g
150 g	150 g	555	16 g	99 g	10 g
200 g	200 g	740	21 g	132 g	14 g
250 g	250 g	925	26 g	165 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Granola?

Määrä 100 g ruokaa Granola sisältää 370 kcal, 10 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Granola?

Määrä 50 g ruokaa Granola sisältää 185 kcal, 5,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Granola?

Määrä 150 g ruokaa Granola sisältää 555 kcal, 16 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Granola?

Määrä 200 g ruokaa Granola sisältää 740 kcal, 21 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Granola?

Määrä 250 g ruokaa Granola sisältää 925 kcal, 26 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2155 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan