Tiedä, mitä lautasellasi on
Corned beef -leikkele
Kalorit ja ravintoarvot
ohuita siivuleita, siivutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 30%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 1106 mg 48%
- Kolesteroli 63,4 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 1,5 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 1,8 µg 77%
- Koliini 69,2 mg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 137 mg 11%
- Kalium 357 mg 8%
- Sinkki 4,3 mg 39%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 9,5 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 20 g | 2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 30 g | 3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 40 g | 3,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 50 g | 4,9 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suolattu naudanliha142 kcal / 100 g
- Corned beefsuolattu, säilyke250 kcal / 100 g
- Viipaloitu naudanpastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Naudanleikkelesuolattu, hyytelössä111 kcal / 100 g
- Viipaloitu paahtopaistileikkele, kypsennetty116 kcal / 100 g
- Hyytelöity suolalihahyytelöity153 kcal / 100 g
- Corned beef rintasuolattu, raaka198 kcal / 100 g
- Säilykesuolalihasäilyke205 kcal / 100 g
- Naudanlihahyytelöhyytelöity111 kcal / 100 g
- Keittokinkku-leikkelesiivutettu122 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Corned beef -leikkele
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Corned beef -leikkele?
Määrä 100 g ruokaa Corned beef -leikkele sisältää 201 kcal, 20 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Corned beef -leikkele?
Määrä 50 g ruokaa Corned beef -leikkele sisältää 101 kcal, 10 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Corned beef -leikkele?
Määrä 150 g ruokaa Corned beef -leikkele sisältää 302 kcal, 30 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Corned beef -leikkele?
Määrä 200 g ruokaa Corned beef -leikkele sisältää 402 kcal, 40 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Corned beef -leikkele?
Määrä 250 g ruokaa Corned beef -leikkele sisältää 503 kcal, 50 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7153 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
