Tiedä, mitä lautasellasi on

Carneiro, perna gorda, crua

Kalorit ja ravintoarvot

276

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	276	19 g	22 g
50 g	50 g	138	9,6 g	11 g
150 g	150 g	414	29 g	33 g
200 g	200 g	552	38 g	44 g
250 g	250 g	690	48 g	56 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua?

Määrä 100 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua sisältää 276 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua?

Määrä 50 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua sisältää 138 kcal, 9,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua?

Määrä 150 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua sisältää 414 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua?

Määrä 200 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua sisältää 552 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua?

Määrä 250 g ruokaa Carneiro, perna gorda, crua sisältää 690 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Lähde: portfir 100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan