Tiedä, mitä lautasellasi on
Cabrito, perna crua
Kalorit ja ravintoarvot
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 39 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 48 g | 0 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cabrito, perna crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cabrito, perna crua?
Määrä 100 g ruokaa Cabrito, perna crua sisältää 113 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cabrito, perna crua?
Määrä 50 g ruokaa Cabrito, perna crua sisältää 57 kcal, 9,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cabrito, perna crua?
Määrä 150 g ruokaa Cabrito, perna crua sisältää 170 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cabrito, perna crua?
Määrä 200 g ruokaa Cabrito, perna crua sisältää 226 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cabrito, perna crua?
Määrä 250 g ruokaa Cabrito, perna crua sisältää 283 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: portfir 128 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
