Tiedä, mitä lautasellasi on
Cabrito, perna assada, sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 135 kcal —
- Proteiini 24 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 24 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 37 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 61 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cabrito, perna assada, sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho sisältää 135 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho sisältää 68 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho sisältää 203 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho sisältää 270 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Cabrito, perna assada, sem molho sisältää 338 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: portfir 139 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
