Tiedä, mitä lautasellasi on
Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 231 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 54 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 67 g | 0 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Frango perna com costa e pele grelhada231 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho sisältää 231 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho sisältää 116 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho sisältää 347 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho sisältää 462 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho sisältää 578 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: portfir 261 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
