Tiedä, mitä lautasellasi on

Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho

Kalorit ja ravintoarvot

166

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva7,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 166 kcal —
Proteiini 25 g 49%
Hiilihydraatit 0 g 0%
Rasva 7,6 g 10%
Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
Kuitu 0 g 0%
Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	166	25 g	7,6 g
50 g	50 g	83	12 g	3,8 g
150 g	150 g	249	37 g	11 g
200 g	200 g	332	49 g	15 g
250 g	250 g	415	61 g	19 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho?

Määrä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho sisältää 166 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho?

Määrä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho sisältää 83 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho?

Määrä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho sisältää 249 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho?

Määrä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho sisältää 332 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho?

Määrä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina, sem molho sisältää 415 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: portfir 124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan