Tiedä, mitä lautasellasi on
Borrego, perna ou costeleta assada com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 6,9 g 35%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 58 g | 0 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Borrego, perna ou costeleta assada com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina sisältää 224 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina sisältää 112 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina sisältää 336 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina sisältää 448 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com margarina sisältää 560 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: portfir 123 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
