Tiedä, mitä lautasellasi on
Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 24 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 59 g | 0 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
Määrä 100 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina sisältää 242 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
Määrä 50 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina sisältää 121 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
Määrä 150 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina sisältää 363 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
Määrä 200 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina sisältää 484 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
Määrä 250 g ruokaa Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina sisältää 605 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: portfir 121 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
