Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina

Kalorit ja ravintoarvot

205

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	205	26 g	11 g
50 g	50 g	103	13 g	5,6 g
150 g	150 g	308	39 g	17 g
200 g	200 g	410	52 g	22 g
250 g	250 g	513	66 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina?

Määrä 100 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina sisältää 205 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina?

Määrä 50 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina sisältää 103 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina?

Määrä 150 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina sisältää 308 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina?

Määrä 200 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina sisältää 410 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina?

Määrä 250 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com azeite e margarina sisältää 513 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: portfir 211 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan