Tiedä, mitä lautasellasi on

Vitela, lombo assado com azeite e margarina

Kalorit ja ravintoarvot

225

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,2 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	225	23 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	113	12 g	0,1 g	7,2 g
150 g	150 g	338	35 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	450	46 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	563	58 g	0,5 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina?

Määrä 100 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina sisältää 225 kcal, 23 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina?

Määrä 50 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina sisältää 113 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina?

Määrä 150 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina sisältää 338 kcal, 35 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina?

Määrä 200 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina sisältää 450 kcal, 46 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina?

Määrä 250 g ruokaa Vitela, lombo assado com azeite e margarina sisältää 563 kcal, 58 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: portfir 230 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan