Tiedä, mitä lautasellasi on
Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 35 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 47 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 58 g | 0 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite e margarina225 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?
Määrä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina sisältää 234 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?
Määrä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina sisältää 117 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?
Määrä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina sisältää 351 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?
Määrä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina sisältää 468 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina?
Määrä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina sisältää 585 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: portfir 122 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
