Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaca, lombo magro assado com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 198 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 52 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 66 g | 0 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com margarina208 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com óleo alimentar e margarina219 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado com margarina161 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele assado com margarina175 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaca, lombo magro assado com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina sisältää 198 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina sisältää 99 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina sisältää 297 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina sisältää 396 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Vaca, lombo magro assado com margarina sisältää 495 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: portfir 210 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
