Tiedä, mitä lautasellasi on

Peru, peito sem pele, assado com margarina

Kalorit ja ravintoarvot

175

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0,1 g

Rasva6,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	175	29 g	0,1 g	6,4 g
50 g	50 g	88	15 g	0,1 g	3,2 g
150 g	150 g	263	43 g	0,2 g	9,6 g
200 g	200 g	350	58 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	438	72 g	0,3 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina?

Määrä 100 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina sisältää 175 kcal, 29 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina?

Määrä 50 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina sisältää 88 kcal, 15 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina?

Määrä 150 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina sisältää 263 kcal, 43 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina?

Määrä 200 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina sisältää 350 kcal, 58 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina?

Määrä 250 g ruokaa Peru, peito sem pele, assado com margarina sisältää 438 kcal, 72 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: portfir 288 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan