Tiedä, mitä lautasellasi on
Carneiro, perna gorda, estufada sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 339 kcal —
- Proteiini 27 g 53%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 56%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 53 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 66 g | 0 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro pá estufada sem molho238 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada sem molho280 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado sem molho185 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Carneiro, perna gorda, estufada sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho sisältää 339 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho sisältää 170 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho sisältää 509 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho sisältää 678 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Carneiro, perna gorda, estufada sem molho sisältää 848 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: portfir 106 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
