Tiedä, mitä lautasellasi on

Porco, perna gorda crua

Kalorit ja ravintoarvot

239

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9,1 g	9,3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, perna gorda crua?

Määrä 100 g ruokaa Porco, perna gorda crua sisältää 239 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, perna gorda crua?

Määrä 50 g ruokaa Porco, perna gorda crua sisältää 120 kcal, 9,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, perna gorda crua?

Määrä 150 g ruokaa Porco, perna gorda crua sisältää 359 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, perna gorda crua?

Määrä 200 g ruokaa Porco, perna gorda crua sisältää 478 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, perna gorda crua?

Määrä 250 g ruokaa Porco, perna gorda crua sisältää 598 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: portfir 154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan