Tiedä, mitä lautasellasi on
Porco, pé cru
Kalorit ja ravintoarvot
335
kaloriakcal per 100 g
Proteiini38 g
HH0 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 335 kcal —
- Proteiini 38 g 76%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 8,8 g 44%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 76 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 95 g | 0 g | 51 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Pork160 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porco, pé cru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, pé cru?
Määrä 100 g ruokaa Porco, pé cru sisältää 335 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, pé cru?
Määrä 50 g ruokaa Porco, pé cru sisältää 168 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, pé cru?
Määrä 150 g ruokaa Porco, pé cru sisältää 503 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, pé cru?
Määrä 200 g ruokaa Porco, pé cru sisältää 670 kcal, 76 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, pé cru?
Määrä 250 g ruokaa Porco, pé cru sisältää 838 kcal, 95 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Lähde: portfir 1221 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan