Tiedä, mitä lautasellasi on

Porco, orelha crua

Kalorit ja ravintoarvot

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0,3 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	26 g	0,3 g	2,5 g
50 g	50 g	64	13 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	192	39 g	0,5 g	3,8 g
200 g	200 g	256	52 g	0,6 g	5 g
250 g	250 g	320	65 g	0,8 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, orelha crua?

Määrä 100 g ruokaa Porco, orelha crua sisältää 128 kcal, 26 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, orelha crua?

Määrä 50 g ruokaa Porco, orelha crua sisältää 64 kcal, 13 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, orelha crua?

Määrä 150 g ruokaa Porco, orelha crua sisältää 192 kcal, 39 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, orelha crua?

Määrä 200 g ruokaa Porco, orelha crua sisältää 256 kcal, 52 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, orelha crua?

Määrä 250 g ruokaa Porco, orelha crua sisältää 320 kcal, 65 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 1219 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan