Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerin koipi
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 175 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,2 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 45 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 75 g | 0 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerin koipi nahallabroileri, liha ja nahka, raaka161 kcal / 100 g
- Kanan koipireisinahaton, uunissa paistettu, suolaton, ei lisättyä rasvaa, valutettu188 kcal / 100 g
- Kalkkunan koipinahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu190 kcal / 100 g
- Kanankoipinahkoineen, paistettu uunissa ilman rasvaa174 kcal / 100 g
- Kanan koipinahaton, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton160 kcal / 100 g
- Kokonainen kananahaton, uunissa paistettu, suolaton, ilman lisättyä rasvaa, valutettu160 kcal / 100 g
- Kananahallinen, maalaiskana, uunissa paistettu283 kcal / 100 g
- Kananreisiliha, raaka114 kcal / 100 g
- Broilerin alipaini nahallabroileri, liha ja nahka, paahdettu191 kcal / 100 g
- Broilerin alipainin lihabroileri, liha, keitetty, rotisserie, maustettu176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerin koipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 100 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 175 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 50 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 88 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 150 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 263 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 200 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 350 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 250 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 438 kcal, 75 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106413 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
