Tiedä, mitä lautasellasi on
Biff Stroganoff -keitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, paloja, käyttövalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 8,4 g 3%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Kolesteroli 21 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 84 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- K-vitamiini 103 µg 86%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
- Koliini 18 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,88 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 7,6 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,1 g | 8,4 g | 4,6 g |
| 1 annos | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2 annosta | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½ annosta | 120 g | 118 | 6,1 g | 10 g | 5,5 g |
| 3 annosta | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4 annosta | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,7 g | 13 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihakeitto paloinasäilyke, käyttövalmis66 kcal / 100 g
- Nauta-sienikeittosäilyke, tiiviste61 kcal / 100 g
- Säilykenauta-kasviskeittosäilyke, valmis tarjoiltavaksi48 kcal / 100 g
- Liha-kasviskeittosäilyke, tiiviste63 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittosyöntivalmis5 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai keittosäilyke, käyttövalmis7 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittomikroaaltouunissa valmistettava, käyttövalmis, yksittäinen merkki44 kcal / 100 g
- Kalkkunakeittopaloina, säilyke, käyttövalmis57 kcal / 100 g
- Naudanliha-sienikeittovähäsuolainen, paloja sisältävä69 kcal / 100 g
- Sienikeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Biff Stroganoff -keitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 100 g ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 98 kcal, 5,1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (240 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 1 annos (240 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 235 kcal, 12 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (480 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 2 annosta (480 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 470 kcal, 25 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä ½ annosta (120 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 118 kcal, 6,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (720 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 3 annosta (720 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 706 kcal, 37 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (960 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 4 annosta (960 g) ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 941 kcal, 49 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 50 g ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 49 kcal, 2,6 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Biff Stroganoff -keitto?
Määrä 150 g ruokaa Biff Stroganoff -keitto sisältää 147 kcal, 7,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
