Tiedä, mitä lautasellasi on
Australialainen Wagyu rib-steak/paisti
Kalorit ja ravintoarvot
australialainen, tuotu, wagyu, kylki, luuton, vain vähärasvainen liha, australialainen marmorointipiste 4/5, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 6,5 g 33%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesteroli 72 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 1,9 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1 annos | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2 annosta | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 3 annosta | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4 annosta | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
- Australialainen Wagyu yläselkä pihvi/paistituotu, selkä, luuton, pelkkää vähärasvaista lihaa, australialainen marmorointipiste 4/5, raaka223 kcal / 100 g
- Australialainen Wagyu sisäfileepihvi/-paistituotu, selkä, luuton, vain vähärasvainen liha, Australian marmorointipisteet 4/5, raaka191 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvi tai -paisti rasvallaaustralialainen, tuotu, ruokittu ruoholla, kylki, luuton, vain vähärasvainen liha, raaka160 kcal / 100 g
- Naudan rib eye pieni pääkylkiluut 10–12, vain eroteltavissa oleva vähärasvainen liha, rasva leikattu 0 tuumaan, Choice, raaka161 kcal / 100 g
- Naudan ribeye pieni paisti/fileeboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Wagyu-saumarasvaaustralialainen, tuotu, marmorointipiste 9, raaka627 kcal / 100 g
- Rib eye -pihvi/-paistiluullinen, rasvareunalla, vain erotettava vähärasvainen liha, leikattu 1/8 tuuman rasvalla, kaikki luokat, raaka166 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Yläselkäpihvi tai -paistiaustralialainen, tuotu, ruohoruokittu, selkä, luuton, vain vähärasvainen liha, raaka131 kcal / 100 g
- Fileepihvi tai -paistiaustralialainen, tuotu, ruohoruokittu, selkä, luuton, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, raaka151 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Australialainen Wagyu rib-steak/paisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 100 g ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 234 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 264 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 529 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 132 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 793 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 1058 kcal, 92 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 50 g ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 117 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti?
Määrä 150 g ruokaa Australialainen Wagyu rib-steak/paisti sisältää 351 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171737 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
