Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 99 kcal —
  • Fehérje 20 g 41%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 53 mg 2%
  • Koleszterin 46 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 6 mg 37%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,7 µg 69%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 197 mg 16%
  • Kálium 297 mg 6%
  • Cink 1,9 mg 18%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Szelén 9 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g9920 g0 g1,4 g
1 adag28,4 g285,8 g0 g0,4 g
2 adag56,7 g5612 g0 g0,8 g
½ adag14,2 g142,9 g0 g0,2 g
3 adag85,1 g8417 g0 g1,2 g
4 adag113,4 g11223 g0 g1,6 g
50 g50 g5010 g0 g0,7 g
150 g150 g14931 g0 g2,1 g
200 g200 g19841 g0 g2,7 g
250 g250 g24851 g0 g3,4 g

Kérdések erről: Vízibivaly

Hány kalória van Vízibivaly 100 g mennyiségében?

Vízibivaly 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Vízibivaly 1 adag (28,4 g) mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Vízibivaly 2 adag (56,7 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Vízibivaly ½ adag (14,2 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Vízibivaly 3 adag (85,1 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Vízibivaly 4 adag (113,4 g) mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly 50 g mennyiségében?

Vízibivaly 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Vízibivaly 150 g mennyiségében?

Vízibivaly 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 175299 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül