Tudd, mi kerül a tányérodra

Morcsbőr muktuk

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őshonos, nyers

171
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje33 g
Szénhidrát0 g
Zsír3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 171 kcal —
  • Fehérje 33 g 66%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 200 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 286 µg 32%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 12,2 mg 81%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 4 mg 1%
  • Foszfor 28 mg 2%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g17133 g0 g3 g
50 g50 g8617 g0 g1,5 g
150 g150 g25750 g0 g4,5 g
200 g200 g34266 g0 g6 g
250 g250 g42883 g0 g7,5 g

Kérdések erről: Morcsbőr muktuk

Hány kalória van Morcsbőr muktuk 100 g mennyiségében?

Morcsbőr muktuk 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Morcsbőr muktuk 50 g mennyiségében?

Morcsbőr muktuk 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Morcsbőr muktuk 150 g mennyiségében?

Morcsbőr muktuk 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Morcsbőr muktuk 200 g mennyiségében?

Morcsbőr muktuk 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Morcsbőr muktuk 250 g mennyiségében?

Morcsbőr muktuk 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5796 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül