Tudd, mi kerül a tányérodra

Narválbőr (muktuk)

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őslakos, nyers

132
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 132 kcal —
  • Fehérje 23 g 45%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 101 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 309 µg 34%
  • C-vitamin 31,5 mg 35%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
  • B6-vitamin 0,75 mg 44%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5,6 mg 0%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 163 mg 13%
  • Kálium 369 mg 8%
  • Cink 7,8 mg 70%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 400 µg 727%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13223 g0 g4 g
50 g50 g6611 g0 g2 g
150 g150 g19834 g0 g6 g
200 g200 g26445 g0 g8 g
250 g250 g33056 g0 g10 g

Kérdések erről: Narválbőr (muktuk)

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 100 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 50 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 150 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 200 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 250 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5775 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül