Tudd, mi kerül a tányérodra

Narválbőr (muktuk)

Kalória- és tápértékadatok

vad hús, őslakos, érlelt

139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát5,8 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 139 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 5,8 g 2%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Nátrium 130 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 680 µg 76%
  • C-vitamin 20,7 mg 23%
  • E-vitamin 2,5 mg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6,9 mg 1%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 182 mg 15%
  • Cink 6,4 mg 58%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,01 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g13922 g5,8 g2,5 g
50 g50 g7011 g2,9 g1,3 g
150 g150 g20933 g8,7 g3,8 g
200 g200 g27844 g12 g5 g
250 g250 g34855 g15 g6,3 g

Kérdések erről: Narválbőr (muktuk)

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 100 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 50 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 150 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 200 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Narválbőr (muktuk) 250 g mennyiségében?

Narválbőr (muktuk) 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5777 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül