Tudd, mi kerül a tányérodra
Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers
Kalória- és tápértékadatok
új-zélandi, fagyasztott, összetett, sovány és zsíros, 3 mm-es (1/8) nyírás, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 8,6 g 43%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 41 mg 2%
- Koleszterin 77 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 1,5 mg 9%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 179 mg 14%
- Kálium 147 mg 3%
- Cink 2,6 mg 23%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 1,4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Új-zélandi bárány összetett vágásokúj-zéland, összetett vágások, sovány és zsíros, 6 mm-es (1/4) nyírás, nyers277 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárány összetett darabokúj-zéland, összetett darabok, sovány, nyers128 kcal / 100 g
- Bárányhús darabokúj-zélandi, importált, fagyasztott, tisztított, különválasztható zsírból álló, nyers640 kcal / 100 g
- Báránybordaúj-zélandi, fagyasztott, sovány és zsíros, 3 mm-es nyírás, nyers311 kcal / 100 g
- Bárány karajúj-zélandi, importált, csak sovány hús, nyers142 kcal / 100 g
- Bárányvállúj-zélandi, fagyasztott, egész, szétválasztható sovány és zsíros, 3 mm-es nyírás, nyers251 kcal / 100 g
- Egész bárányvállúj-zélandi, importált, fagyasztott, lefejthető sovány és zsíros rész, 1/8" zsírosra vágva, nyers251 kcal / 100 g
- Sült báránybordaúj-zélandi, fagyasztott, sovány és zsíros, 3 mm-es nyírás, sült317 kcal / 100 g
- Bárányhúskanadai, vegyes vágások, sovány és zsíros, 3 mm-es (1/8) nyírás, nyers243 kcal / 100 g
- Darált bárányhúsúj-zélandi, importált, nyers193 kcal / 100 g
Kérdések erről: Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers
Hány kalória van Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 100 g mennyiségében?
Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 100 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 50 g mennyiségében?
Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 150 g mennyiségében?
Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 150 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 200 g mennyiségében?
Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 200 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 250 g mennyiségében?
Új-zélandi fagyasztott összetett bárányhús nyers 250 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4809 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
