Tudd, mi kerül a tányérodra
Vízibivaly
Kalória- és tápértékadatok
vad hús, főtt, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 56 mg 2%
- Koleszterin 61 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 39%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 313 mg 7%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,18 mg 20%
- Szelén 12 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 1 adag | 85 g | 111 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 adag | 170 g | 223 | 46 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ adag | 42,5 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 adag | 255 g | 334 | 68 g | 0 g | 4,6 g |
| 4 adag | 340 g | 445 | 91 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 54 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 67 g | 0 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Beefalovad hús, darabok keveréke, főtt, sütve188 kcal / 100 g
- Bivalyhúscsak sovány hús98 kcal / 100 g
- Bizonvad hús, csak zsírtalanított hús, főzve, sütve143 kcal / 100 g
- Rénszarvashúsvad hús, főtt, sült167 kcal / 100 g
- Sült bizonvad hús143 kcal / 100 g
- Antilophúsvad hús, főtt, sült150 kcal / 100 g
- Kecskehúsfőtt, sült143 kcal / 100 g
- Beefalo húsvad hús, vegyes vágások, nyers143 kcal / 100 g
- Bozonhúsvadon élő állat húsa, darált, nyers223 kcal / 100 g
- Vadkanvadon élő állat húsa, főtt, sült160 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vízibivaly
Hány kalória van Vízibivaly 100 g mennyiségében?
Vízibivaly 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly 1 adag (85 g) mennyiségében?
Vízibivaly 1 adag (85 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly 2 adag (170 g) mennyiségében?
Vízibivaly 2 adag (170 g) mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Vízibivaly ½ adag (42,5 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly 3 adag (255 g) mennyiségében?
Vízibivaly 3 adag (255 g) mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly 4 adag (340 g) mennyiségében?
Vízibivaly 4 adag (340 g) mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 91 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly 50 g mennyiségében?
Vízibivaly 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Vízibivaly 150 g mennyiségében?
Vízibivaly 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
