Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes bolognai felvágott
Kalória- és tápértékadatok
bolognai
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 286 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 8,4 g 3%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 1278 mg 56%
- Koleszterin 71,7 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,93 µg 39%
- Kolin 65,6 mg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 96 mg 7%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 187 mg 15%
- Kálium 315 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 10,7 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Vegyes húsos bolognai szeletbolognai316 kcal / 100 g
- Marha bolognai felvágottbolognai256 kcal / 100 g
- Bolognai szelet sonkabolognai szaftos, csökkentett zsírtartalmú211 kcal / 100 g
- Csirke bolognai felvágottbolognai236 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú bolognai szeletbolognai116 kcal / 100 g
- Hús és szárnyas bolonya281 kcal / 100 g
- Bolognai felvágott198 kcal / 100 g
- Marha bolognai299 kcal / 100 g
- Sertés bolonya247 kcal / 100 g
- Pulykabolognai209 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes bolognai felvágott
Hány kalória van Vegyes bolognai felvágott 100 g mennyiségében?
Vegyes bolognai felvágott 100 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes bolognai felvágott 50 g mennyiségében?
Vegyes bolognai felvágott 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes bolognai felvágott 150 g mennyiségében?
Vegyes bolognai felvágott 150 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes bolognai felvágott 200 g mennyiségében?
Vegyes bolognai felvágott 200 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes bolognai felvágott 250 g mennyiségében?
Vegyes bolognai felvágott 250 g mennyisége 715 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7287 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
