Tudd, mi kerül a tányérodra

Vadkan

Kalória- és tápértékadatok

nyers

150
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 150 kcal —
  • Fehérje 22 g 43%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 7,1 g 9%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 84,7 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,36 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,74 mg 62%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,2 mg 39%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,77 mg 15%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,85 µg 35%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 21,3 mg 5%
  • Foszfor 178 mg 14%
  • Kálium 342 mg 7%
  • Cink 2,9 mg 27%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 6,9 µg 13%
  • Jód 2 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15022 g0 g7,1 g
50 g50 g7511 g0 g3,6 g
150 g150 g22532 g0 g11 g
200 g200 g30043 g0 g14 g
250 g250 g37554 g0 g18 g

Kérdések erről: Vadkan

Hány kalória van Vadkan 100 g mennyiségében?

Vadkan 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Vadkan 50 g mennyiségében?

Vadkan 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Vadkan 150 g mennyiségében?

Vadkan 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Vadkan 200 g mennyiségében?

Vadkan 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Vadkan 250 g mennyiségében?

Vadkan 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 14002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül