Tudd, mi kerül a tányérodra
vadnyúlhús
Kalória- és tápértékadatok
nyers
108
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 108 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,3 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 50 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 6,5 mg 41%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 226 mg 18%
- Kálium 378 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 55 g | 0 g | 5,8 g |
Hasonló ételek
- Vadnyúlnyers125 kcal / 100 g
- Nyúlhúsnyers188 kcal / 100 g
- Tenyésztett nyúlhúsnyers131 kcal / 100 g
- Nyúlnyers, csak hús137 kcal / 100 g
- Nyúlmájnyers134 kcal / 100 g
- Házinyúl vegyes darabok nyersnyers136 kcal / 100 g
- Házi nyúl vágások keverékenyers136 kcal / 100 g
- Egész nyúlnyers118 kcal / 100 g
- Vadkannyers150 kcal / 100 g
- Vadkacsahúsbőrrel, nyers206 kcal / 100 g
Kérdések erről: vadnyúlhús
Hány kalória van vadnyúlhús 100 g mennyiségében?
vadnyúlhús 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van vadnyúlhús 50 g mennyiségében?
vadnyúlhús 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van vadnyúlhús 150 g mennyiségében?
vadnyúlhús 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van vadnyúlhús 200 g mennyiségében?
vadnyúlhús 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van vadnyúlhús 250 g mennyiségében?
vadnyúlhús 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 34003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
