Tudd, mi kerül a tányérodra
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 128 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 326 mg 14%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 17,1 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 7,9 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 adag | 262 g | 335 | 18 g | 39 g | 10 g |
| 2 adag | 524 g | 671 | 37 g | 79 g | 20 g |
| ½ adag | 131 g | 168 | 9,1 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 adag | 786 g | 1006 | 55 g | 118 g | 31 g |
| 4 adag | 1048 g | 1341 | 73 g | 157 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,5 g | 7,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 14 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 38 g | 9,7 g |
Hasonló ételek
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Pulyka burgonyával zöldséggel és mártássalfagyasztott, felmelegített101 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Pulykaételek burgonyapürével mártással és zöldségekkeltöltött, vegyes zöldségek, fagyasztott, mikróban melegítve128 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Pulyka burgonyával és mártássalfagyasztott, felmelegített109 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 100 g mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 1 adag (262 g) mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 1 adag (262 g) mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 2 adag (524 g) mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 2 adag (524 g) mennyisége 671 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ½ adag (131 g) mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal ½ adag (131 g) mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 3 adag (786 g) mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 3 adag (786 g) mennyisége 1006 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 4 adag (1048 g) mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 4 adag (1048 g) mennyisége 1341 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 50 g mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 150 g mennyiségében?
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 28145210 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
