Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Kalória- és tápértékadatok

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,8 g

Szénhidrát11 g

Zsír6,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 127 kcal —
Fehérje 4,8 g 10%
Szénhidrát 11 g 4%
Zsír 6,8 g 9%
Telített zsírsavak 1,1 g 5%
Rost 1,3 g 5%
Cukrok 0,9 g —
Nátrium 336 mg 15%
Koleszterin 16 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 4 µg 0%
C-vitamin 3,9 mg 4%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 1,1 mg 7%
K-vitamin 9,7 µg 8%
Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
B6-vitamin 0,17 mg 10%
Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
B12-vitamin 0,05 µg 2%
Kolin 18,4 mg 3%

Ásványi anyagok

Kalcium 12 mg 1%
Vas 0,36 mg 2%
Magnézium 17 mg 4%
Foszfor 63 mg 5%
Kálium 223 mg 5%
Cink 0,42 mg 4%
Réz 0,1 mg 11%
Szelén 3,4 µg 6%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	4,8 g	11 g	6,8 g
1 adag	252 g	320	12 g	28 g	17 g
2 adag	504 g	640	24 g	55 g	34 g
½ adag	126 g	160	6 g	14 g	8,6 g
3 adag	756 g	960	36 g	83 g	52 g
4 adag	1008 g	1280	48 g	111 g	69 g
50 g	50 g	64	2,4 g	5,5 g	3,4 g
150 g	150 g	191	7,1 g	17 g	10 g
200 g	200 g	254	9,5 g	22 g	14 g
250 g	250 g	318	12 g	27 g	17 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 100 g mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 1 adag (252 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 1 adag (252 g) mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 2 adag (504 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 2 adag (504 g) mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ½ adag (126 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ½ adag (126 g) mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 3 adag (756 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 3 adag (756 g) mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 4 adag (1008 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 4 adag (1008 g) mennyisége 1280 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 69 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 50 g mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 150 g mennyiségében?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27341030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül