Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 9,8 g 4%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 342 mg 15%
- Koleszterin 16 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 79 µg 9%
- C-vitamin 6,9 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 15,1 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
- Kolin 17,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,36 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 60 mg 5%
- Kálium 218 mg 5%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,7 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 1 adag | 252 g | 310 | 12 g | 25 g | 17 g |
| 2 adag | 504 g | 620 | 24 g | 49 g | 34 g |
| ½ adag | 126 g | 155 | 5,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 3 adag | 756 g | 930 | 36 g | 74 g | 52 g |
| 4 adag | 1008 g | 1240 | 48 g | 99 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 4,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7,1 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9,4 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 24 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce124 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 1 adag (252 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 1 adag (252 g) mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 2 adag (504 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 2 adag (504 g) mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ½ adag (126 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ½ adag (126 g) mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 3 adag (756 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 3 adag (756 g) mennyisége 930 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 4 adag (1008 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 4 adag (1008 g) mennyisége 1240 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27341025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
