Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 312 mg 14%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 25,1 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 221 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 4,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,3 g | 11 g | 6,3 g |
| 1 adag | 252 g | 318 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 2 adag | 504 g | 635 | 27 g | 56 g | 32 g |
| ½ adag | 126 g | 159 | 6,7 g | 14 g | 8 g |
| 3 adag | 756 g | 953 | 40 g | 84 g | 48 g |
| 4 adag | 1008 g | 1270 | 53 g | 112 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,7 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8 g | 17 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 28 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 100 g mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 1 adag (252 g) mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 1 adag (252 g) mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 2 adag (504 g) mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 2 adag (504 g) mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ½ adag (126 g) mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ½ adag (126 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 3 adag (756 g) mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 3 adag (756 g) mennyisége 953 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 4 adag (1008 g) mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 4 adag (1008 g) mennyisége 1270 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 50 g mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 150 g mennyiségében?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27311605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
