Tudd, mi kerül a tányérodra
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 210 mg 9%
- Koleszterin 23 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 119 µg 13%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 22,4 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 85 mg 7%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 9,7 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 1 adag | 241 g | 231 | 22 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 adag | 482 g | 463 | 45 g | 44 g | 8,8 g |
| ½ adag | 120,5 g | 116 | 11 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 adag | 723 g | 694 | 67 g | 66 g | 13 g |
| 4 adag | 964 g | 925 | 90 g | 88 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 19 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 23 g | 4,6 g |
Hasonló ételek
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Pulykaételek burgonyapürével mártással és zöldségekkeltöltött, vegyes zöldségek, fagyasztott, mikróban melegítve128 kcal / 100 g
- Pulyka burgonyával zöldséggel és mártássalfagyasztott, felmelegített101 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 100 g mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 1 adag (241 g) mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 1 adag (241 g) mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 2 adag (482 g) mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 2 adag (482 g) mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal ½ adag (120,5 g) mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal ½ adag (120,5 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 3 adag (723 g) mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 3 adag (723 g) mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 4 adag (964 g) mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 4 adag (964 g) mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 90 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 50 g mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 150 g mennyiségében?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 28145110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
