Tudd, mi kerül a tányérodra

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal

Kalória- és tápértékadatok

118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát12 g
Zsír4,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 118 kcal —
  • Fehérje 6,9 g 14%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 4,4 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 278 mg 12%
  • Koleszterin 16 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 17,4 mg 19%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,73 mg 5%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,18 mg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0,62 µg 26%
  • Kolin 24,4 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 71 mg 6%
  • Kálium 149 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 8,2 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1186,9 g12 g4,4 g
1 adag298 g35221 g35 g13 g
2 adag596 g70341 g69 g26 g
½ adag149 g17610 g17 g6,5 g
3 adag894 g105562 g104 g39 g
4 adag1192 g140783 g139 g52 g
50 g50 g593,5 g5,8 g2,2 g
150 g150 g17710 g17 g6,6 g
200 g200 g23614 g23 g8,7 g
250 g250 g29517 g29 g11 g

Kérdések erről: Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 100 g mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 1 adag (298 g) mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 1 adag (298 g) mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 2 adag (596 g) mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 2 adag (596 g) mennyisége 703 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal ½ adag (149 g) mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal ½ adag (149 g) mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 3 adag (894 g) mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 3 adag (894 g) mennyisége 1055 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 4 adag (1192 g) mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 4 adag (1192 g) mennyisége 1407 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 50 g mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 150 g mennyiségében?

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 28113140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül