Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef dinner, NFS, frozen meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 9,7 g 4%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 268 mg 12%
- Koleszterin 41 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 5,3 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 34,5 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 179 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 adag | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 adag | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ adag | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 adag | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 adag | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef dinner, NFS, frozen meal
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 100 g mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 1 adag (312 g) mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 1 adag (312 g) mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 2 adag (624 g) mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 2 adag (624 g) mennyisége 911 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal ½ adag (156 g) mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal ½ adag (156 g) mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 3 adag (936 g) mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 3 adag (936 g) mennyisége 1367 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 4 adag (1248 g) mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 4 adag (1248 g) mennyisége 1822 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 105 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 50 g mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Beef dinner, NFS, frozen meal 150 g mennyiségében?
Beef dinner, NFS, frozen meal 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 28110000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
