Tudd, mi kerül a tányérodra
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 282 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 78 µg 9%
- C-vitamin 7,2 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,42 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,88 mg 5%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 198 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Szelén 1,6 µg 3%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 13 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 6,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 19 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 25 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 32 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Frozen meal roast pork with mashed potato & vegetables85 kcal / 100 g
- Frozen meal roast lamb with roast potato & vegetables95 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Sült marhahúsos-zöldséges készételszabályozott energiatartalmú adag92 kcal / 100 g
- Marhasült burgonyával és zöldséggelfagyasztott készétel, felmelegítve76 kcal / 100 g
- Salisbury steak burgonyapürével zöldséggel és mártássalfagyasztott készétel, felmelegítve142 kcal / 100 g
- Pulykaételek burgonyapürével mártással és zöldségekkeltöltött, vegyes zöldségek, fagyasztott, mikróban melegítve128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved
Hány kalória van Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 100 g mennyiségében?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 50 g mennyiségében?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 150 g mennyiségében?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 200 g mennyiségében?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 250 g mennyiségében?
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) H10008 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
