Tudd, mi kerül a tányérodra
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 392 mg 17%
- Koleszterin 19 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
- Kolin 23,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 221 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,08 mg 8%
- Szelén 5,9 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 adag | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 adag | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ adag | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 adag | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 adag | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 100 g mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 1 adag (312 g) mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 1 adag (312 g) mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 2 adag (624 g) mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 2 adag (624 g) mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal ½ adag (156 g) mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal ½ adag (156 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 3 adag (936 g) mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 3 adag (936 g) mennyisége 1254 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 4 adag (1248 g) mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 4 adag (1248 g) mennyisége 1672 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 50 g mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 150 g mennyiségében?
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 28160300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
