Tudd, mi kerül a tányérodra

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal

Kalória- és tápértékadatok

113
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát14 g
Zsír3,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 113 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 3,4 g 4%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 2,9 g —
  • Nátrium 295 mg 13%
  • Koleszterin 9 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 40 µg 4%
  • C-vitamin 6,7 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • K-vitamin 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,28 µg 12%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 0,93 mg 5%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 65 mg 5%
  • Kálium 179 mg 4%
  • Cink 0,93 mg 8%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 11,8 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1135,6 g14 g3,4 g
1 adag298 g33717 g40 g10 g
2 adag596 g67333 g81 g20 g
½ adag149 g1688,3 g20 g5,1 g
3 adag894 g101050 g121 g30 g
4 adag1192 g134767 g162 g40 g
50 g50 g572,8 g6,8 g1,7 g
150 g150 g1708,4 g20 g5,1 g
200 g200 g22611 g27 g6,8 g
250 g250 g28314 g34 g8,5 g

Kérdések erről: Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 100 g mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 1 adag (298 g) mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 1 adag (298 g) mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 2 adag (596 g) mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 2 adag (596 g) mennyisége 673 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ½ adag (149 g) mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ½ adag (149 g) mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 3 adag (894 g) mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 3 adag (894 g) mennyisége 1010 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 4 adag (1192 g) mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 4 adag (1192 g) mennyisége 1347 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 50 g mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 150 g mennyiségében?

Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58304060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül