Tudd, mi kerül a tányérodra
Spagetti húsos szósszal
Kalória- és tápértékadatok
162
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát18 g
Zsír5,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 387 mg 17%
- Koleszterin 22,7 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 27,4 µg 3%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 38,2 µg 10%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38,9 mg 3%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 23,6 mg 6%
- Foszfor 91,3 mg 7%
- Kálium 307 mg 7%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 17,3 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,2 g | 18 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 8,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 44 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Spagetti darált húsos szósszal128 kcal / 100 g
- Spagetti tejszínes szósszal154 kcal / 100 g
- Olive Garden spagetti hússzósszal121 kcal / 100 g
- Húsos lasagneházi készítésű157 kcal / 100 g
- Bolognai spagettiházi151 kcal / 100 g
- Húsmentes spagettikonzerv71 kcal / 100 g
- Tészta bolognai szósszalsóval123 kcal / 100 g
- Tészta hússal és paradicsomszósszalfagyasztott, felmelegített117 kcal / 100 g
- Bolognai szósz hússalházi készítésű161 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spagetti húsos szósszal
Hány kalória van Spagetti húsos szósszal 100 g mennyiségében?
Spagetti húsos szósszal 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti húsos szósszal 50 g mennyiségében?
Spagetti húsos szósszal 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti húsos szósszal 150 g mennyiségében?
Spagetti húsos szósszal 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti húsos szósszal 200 g mennyiségében?
Spagetti húsos szósszal 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti húsos szósszal 250 g mennyiségében?
Spagetti húsos szósszal 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6767 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
