Tudd, mi kerül a tányérodra
Spagetti hússzósszal
Kalória- és tápértékadatok
étterem, olasz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 121 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 230 mg 10%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
- Kolin 15,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 172 mg 4%
- Cink 0,69 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 13,1 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,8 g | 15 g | 3,6 g |
| 1 adag | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 adag | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ adag | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9,9 g |
| 3 adag | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 adag | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,7 g | 22 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Olive Garden spagetti hússzósszal121 kcal / 100 g
- Spagetti darált húsos szósszal128 kcal / 100 g
- Spagetti húsgolyóvalparadicsomszószban, konzerv100 kcal / 100 g
- Húsos lasagneéttermi, olasz185 kcal / 100 g
- Bolognai spagettiházi151 kcal / 100 g
- Tészta bolognai szósszalsóval123 kcal / 100 g
- Spagettiszószhagymával és fokhagymával, fogyasztásra kész92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spagetti hússzósszal
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 100 g mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 1 adag (554 g) mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 1 adag (554 g) mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 2 adag (1108 g) mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 2 adag (1108 g) mennyisége 1341 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal ½ adag (277 g) mennyiségében?
Spagetti hússzósszal ½ adag (277 g) mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 3 adag (1662 g) mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 3 adag (1662 g) mennyisége 2011 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 246 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 4 adag (2216 g) mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 4 adag (2216 g) mennyisége 2681 kcal-t tartalmaz, 128 g fehérjével, 328 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 50 g mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti hússzósszal 150 g mennyiségében?
Spagetti hússzósszal 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167680 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
