Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef with sweet and sour sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 211 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 8,4 g —
- Nátrium 346 mg 15%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 12 mg 13%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
- Kolin 36,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 197 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 10 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,3 g | 14 g | 13 g |
| 1 adag | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2 adag | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½ adag | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3 adag | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4 adag | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,6 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Beef and noodles with soy-based sauce173 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Édes-savanyú sertéshús rizzsel187 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef with sweet and sour sauce
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 100 g mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 1 adag (252 g) mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 1 adag (252 g) mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 2 adag (504 g) mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 2 adag (504 g) mennyisége 1063 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce ½ adag (126 g) mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce ½ adag (126 g) mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 3 adag (756 g) mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 3 adag (756 g) mennyisége 1595 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 97 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 4 adag (1008 g) mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 4 adag (1008 g) mennyisége 2127 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 129 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 50 g mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Beef with sweet and sour sauce 150 g mennyiségében?
Beef with sweet and sour sauce 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27116300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
